Thérapie individuelle

Bienvenue dans votre espace thérapeutique,

La première séance servira notamment à nous rencontrer et à créer le lien qui nous unira tout au long de la thérapie. 

Au fil des séances nous travaillerons sur plusieurs espaces ; je vous questionnerai sur ce qui vous amène, que ce soit un sentiment de mal être ou des blocages plus ancrés. Ensemble, nous dénouerons des fils et nous apprendrons discerner les obstacles afin de mettre en place les changements nécessaires.

Bien entendu je ne changerai pas votre passé, mais notre travail vous permettra d'en avoir un regard plus apaisé. La fatalité n'existe pas, mais il est souvent compliqué d'identifier seul.e pourquoi des situations se répètent et comment procéder pour faire différemment.

 

Ma pratique prends sa source dans le courant de la psychologie humaniste qu'est l'Analyse Transactionnelle. En tant que théorie du comportement relationnel et social c'est un outil concret d'analyse et d'intervention.

Elle  permet à chacun de se comprendre et de comprendre sa façon de fonctionner, notamment à travers le prisme des relations interpersonnelles.

Prenez soin de vous, faites le choix d'allez mieux et ne pas pas laisser votre passé vous voler votre présent